Stressless – Rückenschule

Beschreibung

Ziel: Entspannung durch Vibration (Powerboard) und Muskelaufbau Ganzheitliches Training speziell für alle Muskelgruppen die ein „starker Rücken“ braucht. Dieser Kurs bietet aber ebenso eine ausgiebige Dehnungs,- und Entspannungsphase für alle die oft „unter Strom stehen“.